Live-Kurstermine 2026/2027
von 19:30 bis 20:30 Uhr
Lukas Gemeindehaus
Kirchgässle 10
74081 Klingenberg
Vorkasse 20 € (pro Termin)
24. September 2026
Raus aus dem Funktionsmodus und wieder bei dir selbst ankommen –
Erkenne erste Warnsignale von Überforderung und finde zurück zu mehr Selbstwahrnehmung.
22. Oktober 2026
Mikropausen mit großer Wirkung –
Kleine Auszeiten, die auch in einen vollen Tag passen und nachhaltig wirken.
26. November 2026
Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen –
Lerne deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und klarer für dich einzustehen
21. Januar 2027
Innere Antreiber erkennen und gelassener werden –
Verstehe was dich ständig antreibt und entwickle mehr Selbstfürsorge.
18. Februar 2027
Emotionen verstehen statt wegdrücken –
Praktische Wege für einen gesunden Umgang mit Stress, Ärger und Unsicherheit.
18. März 2027
Mehr Leichtigkeit im Kopf –
Strategien gegen mentale Überlastung und das Gefühl, ständig an alles denken zu müssen.
22. April 2027
Dein persönlicher Werkzeugkoffer –
Erkenne erste Warnsignale von Überforderung und finde zurück zu mehr Selbstwahrnehmung.
Anmeldung und Kursgebühr
Damit ich den Kurs gut planen kann, bitte ich dich um eine verbindliche Anmeldung im Voraus.
Anmeldung
oder
WhatsApp/SMS
+49 174 9715676
Nach deiner Anmeldung erhältst du meine Bankverbindung sowie alle weiteren Informationen zum Kurs.
Die Kursgebühr pro Termin beträgt 20 Euro und sichert dir nach Zahlungseingang deinen Platz.
Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge des Zahlungseingangs vergeben.
Absage und Rückerstattung
Falls du doch nicht teilnehmen kannst, gib mir bitte rechtzeitig Bescheid.
Bei einer Absage bis spätestens 3 Tage vor Kursbeginn erstatte ich dir die Kursgebühr vollständig zurück.
Bei späteren Absagen oder bei Nichterscheinen ist eine Rückerstattung leider nicht möglich.
Sollte ich den Kurs absagen müssen, erhältst du die bereits gezahlte Kursgebühr selbstverständlich vollständig zurück.
Ich freue mich auf deine Teilnahme
Mir hat gefallen, dass du so eine ruhige Art hast und so offen bist.
Mir hat nichts ein ungutes Gefühl gemacht. Ich habe mich sehr aufgehoben gefühlt.
Du hast eine wundervolle Stimmfarbe! Dein Podcast auf Spotify wäre meine Affirmation zum einschlafen.
Ich konnte richtig gut entspannen und abschalten was mir eigentlich schwer fällt.
Hat mir sehr gut getan mal Zeit nur für mich zu haben.
So gut habe ich schon lange nicht mehr geschlafen.
Ich fand es richtig gut und werde die Atemübungen in meinen Alltag einbringen.