1:1 Coaching
Fühlst du dich oft gestresst und überfordert?
Möchtest du mehr Klarheit und Ruhe in deinem Alltag finden?
Wir wissen wie wichtig körperliches Gleichgewicht ist.
Doch wie sieht es mit unserem psychischen Gleichgewicht aus?
Verspürst du eine Balance in deinem Leben?
Oder überwiegt der Stress im Vergleich zur Erholung in deinem Alltag?
In einem 1:1 Coaching unterstützen ich dich auf deiner ganz persönlichen Reise.
Du lernst besser mit Krisen, Stress und anderen Belastungen umzugehen und dir deine ganz eigene Life-Balance zu kreieren.
Hiermit, lade ich dich herzlich dazu ein, einen Termin für ein Erstgespräch zu buchen. Unmittelbar nach deiner Terminvereinbarung erhältst du eine E-Mail mit dem Link zur Videosprechstunde.
Im Rahmen dieses Erstgesprächs hast du die Gelegenheit, einen ersten Eindruck von mir zu gewinnen.
Wir werden deine aktuelle Situation besprechen und darüber reflektieren, welche individuelle Unterstützung ich dir anbieten kann.
Problembewusstsein
Was ist dein aktueller Standpunkt, wo liegen deine Herausforderungen und warum ist das so?
Lösungsbewusstsein
Was sind deine Ziele & Wünsche und wie erreichst du sie, was möchtest du Verändern, welche Ressourcen bringst du mit?
Achtsamkeit
Was ist Achtsamkeit, wie kann sie dich im Umgang mit Stress unterstützen, was macht sie mit dir und wie kann sie ein fester Bestandteil in deinem Alltag werden?
Durch meine anerkannte Ausbildung und einfühlsame Herangehensweise helfe ich DIR, mehr Klarheit und Orientierung in DEINEM Leben zu gewinnen.
Ich arbeite mit achtsamkeits-
basierten Techniken mit denen es möglich ist nicht nur den Stress abzubauen, sondern auch die Selbstwahrnehmung zu stärken und mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen zu entwickeln.
1:1 Coaching
Der erste Beratungstermin markiert den Anfang unserer gemeinsamen Reise hin zu einer positiven Entwicklung für dich.
In einem einfühlsamen Gespräch nehmen wir uns die Zeit, mehr über deine Lebensgeschichte, aktuelle Lebensumstände und eventuell belastende Situationen zu erfahren.
Dies dient nicht nur dazu, eine Vertrauensbasis zu schaffen, sondern bildet auch das Fundament für unsere zukünftige Zusammenarbeit.
Dauraufhin folgen 4 weitere Termine und 1 Abschlussgespräch.
Die Beratung ist privat zu zahlen. Die Kosten für eine psychologische Beratung, ein Coaching oder Supervision werden weder von privaten noch von gesetzlichen Krankenkassen übernommen, da sie keine Behandlungsmethoden für psychische Erkrankungen darstellen.
Du kannst dir das Coaching nicht leisten?
Ich möchte das jeder die Möglichkeit hat.
Schreib mich gerne dazu an und wir finden gemeinsam eine Lösung.
6 Termine
jeweils 60 Minuten
570,- €